普段はマルチビタミン&ミネラルを愛飲していますが、コロナ禍で日光を浴びる事が少なくなったのでビタミンD不足にならないよう購入しました。 寝る前にマルチビタミン&ミネラルと一緒に飲んでいます。これは粒が小さいので飲みやすいですね。気のせいかもしれませんが…飲み始めてから体がシャキッとした感じがするので続けようかな。